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2025년 7월
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식단표
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화
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토
1
찰보리밥 동태찌개5.6.13. 미트볼그라탕1.2.5.6.10.12.13.15.16. 숙주미나리무침5.6. 총각김치9. 에너지/단백질/칼슘/철 627.8/36.1/253.6/2.9
2
나물비빔밥&볶음고추장5.6.13.16. 팽이된장국5.6. 떡갈비5.6.10.13.15.16.18. 열무김치9. 수박쥬스 에너지/단백질/칼슘/철 666.5/26.7/247.9/4.2
3
오색현미밥 감자옹심이5.6. 치킨텐더&소스1.2.5.6.15. 삼색묵무침 깍두기 9. 에너지/단백질/칼슘/철 572.6/28.1/143.1/7
4
쌀밥 쇠고기미역국5.6.16. 깐쇼새우1.5.6.9.12.13. 볶음김치&온두부5.9.13 수박케이크1.2.5.6. 에너지/단백질/칼슘/철 686.4/24.6/345.7/3.4
5
6
7
옥수수밥 북어맑은국1.5.6. 함박스테이크1.2.5.6.10.12.13.15.16. 꼬들무채숙주무침 배추김치9. 파인애플 에너지/단백질/칼슘/철 656.2/25.1/250.3/3.2
8
차수수밥 부대찌개1.2.5.6.10.13.15.16. 베이크드치킨1.2.5.6.15. 참나물무침5.6. 깍두기9. 에너지/단백질/칼슘/철 640.4/32.4/168.2/2.5
9
콩나물밥&양념장5.6.13.16. 계란맑은탕1.5.6.13. 타르트피자1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치9. 매실쥬스 에너지/단백질/칼슘/철 597.6/23.4/242.3/3.8
10
흑미밥 참치김치찌개5.6.9.13. 만두탕수1.5.6.10.11.12.13.16.18 미역줄기볶음 배추김치9. 에너지/단백질/칼슘/철 594.0/22.8/242.3/7.5
11
완두콩밥5. 콩가루배추국5.6.13. 고추장떡볶이5.6. 계란찜1. 깍두기9. 치즈스틱1.2.5.6. 에너지/단백질/칼슘/철 630.8/28.4/349.6/3.7
12
13
14
현미밥 호박새우젓찌개5.9.13. 비엔나볶음2.5.6.10.12.15.16. 생선커틀렛1.5.6.13. 배추김치9. 짜요짜요2. 에너지/단백질/칼슘/철 639.3/36.5/309.0/3.2
15
차조밥 어묵맑은탕1.5.6.7.13.18. 치킨가스1.2.5.6.12.13.15.16. 쫄면무침5.6.13. 총각김치9. 슬림단무지 에너지/단백질/칼슘/철 645.6/37.2/195.6/2.9
16
냉메밀소바3.5.6.13.16.18. 후라가케볶음밥1.2.5.6. 소떡소떡1.4.5.6.10.12.13.15. 깍두기9. 사과쥬스 에너지/단백질/칼슘/철 633.2/25.2/199.9/3.0
17
차수수밥 쇠고기무국5.6.16. 삼치데리야끼구이5.6.13.8. 오이지매실무침 깍두기9. 에너지/단백질/칼슘/철 510.5/30.8/218.5/1.8
18
오색현미밥 삼계탕15. 도토리묵무침5.6.13. 제육볶음5.6.10.13. 깍두기9. 수박 에너지/단백질/칼슘/철 629.2/49.4/156.0/5.0
19
20
21
병아리콩밥5. 김치콩나물국5.6.9.13. 양념치킨4.5.6.12.13.15. 그린샐러드1.2.5.6.12. 총각김치9. 에너지/단백질/칼슘/철 618.6/32.6/202.4/2.8
22
발아현미밥 열무된장국5.6. 사태떡찜5.6.10.13.18. 오징어김치전1.5.6.17. 배추김치9. 에너지/단백질/칼슘/철 655.1/26.7/192.3/2.7
23
소보로덮밥1.2.5.6.10.13.16.18. 유부된장국5.6. 회오리감자2.5.6. 깍두기9. 아이스망고 에너지/단백질/칼슘/철 495.0/21.3/256.9/4.1
24
기장밥 들깨무채국5.6. 오리훈제&무쌈1.5.6. 연두부&양념장5.6. 배추김치9. 에너지/단백질/칼슘/철 624.1/23.1/356.5/1.7
25
카레라이스2.5.6.10.12.16.18. 핫도그&케첩5.6.10.12.16. 깍두기9. 아이스젤라또1.2.5. 에너지/단백질/칼슘/철 640.4/20.6/235.0/2.5
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